清(清毒)

一，清(清毒)

《黄帝内经》中，将风，寒，暑，湿，火，热，痰，饮等等都归结为人体内的"邪毒"。这些"邪风贼气"聚集体内，阻塞经络，管道，这如同高速路上的汽车，原本一路畅通，结果仅仅是因为一辆车出了事故，便一辆接一辆地拥堵，最终导致血管堵塞，运化不良，体液变酸，细胞缺氧，自由基氧化腐蚀，进而五脏六腑功能紊乱，阴阳失衡，百病缠身。西医认为，人体内蛋白质，脂肪，糖等基础物质，由于新陈代谢产生的大量废物导致体内毒素的堆积。

同时，中西医都认为，外"毒"的人侵也是体内毒素的重要来源，如化工污染，农药污染，水质污染，空气污染，辐射污染，装修污染......细菌，病毒，不顺四时导致邪风贼气的人侵，以及精神压力，药物副作用，不良生活习惯，胡吃海塞，大吃二喝......这些都将使我们的身体变成一个大大的垃圾堆，梧桐引凤凰，垃圾招蚊蝇。

所以说，清调补五行养生观的第一步，就是为了达到"通则不痛，痛则不通"的垃圾清理效果。

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